odpowiedzi do

[...] bo z tego co tu wyczytałem, są to najsłabsze spalacze, ale skoro jeszcze jestem z siebie w stanie wykrzesać utratę tłuszczu bez środków tego typu, to może mógłbym wzmocnić efekt dodając Thermo Speeda jakiegoś ? Na przyszłość (ostatnie 4-5 kg) myślałem o Dymatize albo właśnie o Man Scorch. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi, pozdrawiam, Łukasz.

Panie Łukaszu w odpowiedzi na Pana wpis stwierdzam: Sprzęt zamówił Pan u nas dnia 22.09.2009 r. - dnia 23.09.2009 r. została zaksięgowana kwota 2429zł - dnia 30.09.2009 r. został wysłany do Pana sprzęt nr listu przewozowego 1z0va4256850048803 - dnia 06.11.2009 r. zgłosił Pan reklamacje cyt,,że wyciąg jest w całośći inny niż zamawiał i ma duzo [...]

[...] moje wymiry ? (zreszta nie mierze sie) bo tego brakuje a reszta jest wypełniona jak nalezy, o porady dietetyczne rowniez nie pytam... zadałem dwa pytania na ktore oczekuje odpowiedzi, ankiete wypełniłem tylko po to zeby zajrzał tu ktorys z zielonych bo do nich mam zaufanie ;) wydaje mi sie ona zbedna do pytan ktore zadalem... SirLolek dzieki [...]

[...] bo pomaga mi ożywić moje ciało, po 8h nudnej pracy przed komputerem. teraz do rzeczy. Zainteresowałem się ostatnio planem HST, sporo czytałem na forum i tylko nie znalazłem odpowiedzi na jedno nurtujące mnie pytanie. Czy mogę stosować plan HST więcej niż 3 razy w tygodniu, takie plany najczęściej się pojawiają? Chciałem go stosować 5 lub nawet 6 [...]

[...] nawet nie wiesz " co to byly za dokonania" "Szkoda, że poza Tobą i Twoimi kumplami mało kto to widzi." I tu sie mylisz. ;) Tak jak Twoja wiedza, Twoje odpowiedzi rowniez sa wybiorcze. Dlaczego nie odp mi na pytania "Kopniecie w JKD nie sa zaczerpniete z Karate, tego dowiedziales sie na zlocie czy to Twoja kolejna [...]

"Oni mówią, że Bruce mówił, że JKD to koncepcja, idź do nich jak Ci zależy na odpowiedzi." Skoro popierasz koncepcje to powinienes wiedziec na bazie czego zostal wysnuty? Byles a zlocie mogles sie zapytac. Bo w notatkach Bruce co juz udowodnilem nigdzie nie ma sladu na temat ze JKD to koncepcja. ;) A co do Bruce'a nie konczyl studi [...]

Idź do ludzi od JKD od Inosanto jak Ci zależy na odpowiedzi. Ja już powiedziałem, że linie przekazu i to co ktoś kiedyś powiedział mam w dupie i liczy się dla mnie co kto sobą reprezentuje a nie co napisał w notesie lub z kim fotkę strzelił. Ja się pytam - gdzie Bruce Lee studiował biomechanikę i kinetykę, że miał o tym większe pojęcie niż Ty czy [...]

[...] sztuki walki. Bo zdaje sie ze jedyne co robisz to ogladasz filmiki na youtube i na ich bazie wysnuwasz "swoje" teorie przed komputerem. "To jest śmieszne, bo odpowiedzi na pytania skąd Bruce czerpał wiedzę na temat fizyki, że był w nej aż takim autorytetem, że ci z JKD Wonga o tym tak krzyczą... do tej pory nie uświadczyłem" [...]

Obawiam się, że ta walka nie da na to odpowiedzi. Ale pewnie da dużo do zrozumienia..

Ale zobaczymy co jest ważniejsze czy technika czy też ta wielka siła ;P Obawiam się, że ta walka nie da na to odpowiedzi. Ktoś powiedział, że Sylvia ma 70% siły Pudziana. Załóżmy, że to prawda. Ile techniki (do techniki zaliczmy także doświadczenie) Sylvi ma Pudzian

[...] zdania matury nie miałbym żadnego problemu. Nie napisałem tego posta w żadnym istniejącym temacie, ponieważ mam wrażenie, że te tematy są zakładane przez osoby sprawniejsze ode mnie i jakoś nie mogłem z nimi zidentyfikować swojego problemu. Jest to też dla mnie bardzo ważne, dlatego wolałem założyć nowy temat. Liczę na mądre odpowiedzi.

Tygrum, nie łamie, tylko zostało stworzone bez myslenia o tym. To jest śmieszne, bo odpowiedzi na pytania skąd Bruce czerpał wiedzę na temat fizyki, że był w nej aż takim autorytetem, że ci z JKD Wonga o tym tak krzyczą... do tej pory nie uświadczyłem

[...] Zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej, i jak najmniejszej utracie masy mięśniowej. I czy po wykorzystaniu jakiegos spalacza albo po osiągnięciu oczekiwanego celu, mogę go odstawić i nie będzie "efektu jo-jo?". Ponawiajac najważniejsze pytanie - z jakiego spalacza (lub jakiegoś innego suplementu)skorzystać ? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

[...] chcieliśmy wnieść wniosek, żeby na MP i PP były obowiązkowe kontrole dla pierwszej trójki każdej kategorii (lub choćby, żeby pierwsza trójka losowała i jedna osoba z nich miała test). I chciałam się zorientować jak to się przedstawia cenowo i czy finansowo jest możliwe wprowadzenie tego do naszego sportu. Za konkretne odpowiedzi dziękuję.

[...] i owoce... Ale nie dieta jest tematem tutaj. W skrócie o mnie: Wiek - 20lat Wzrost - 188cm Waga - 98kg Staz na silowni - 3lata (ale teraz prawie rok przerwy był..) Dieta - zawsze jadłem dużo wszystkiego, teraz czas na prawdziwa diete, wysokobiałkowa Maksy - za dluga przerwa by to stwierdzic Dziękuję bardzo z góry za pomoc i liczę na odpowiedzi :)

Dzięki za odpowiedzi;) Co do wagi, fakt, na 172 jest ok. Dlatego napisałam, że nie chodzi mi już nijak na zrzucanie z wagi a może z wymiarów, no i ten tłuszczyk przyda się jeszcze spalić (boczki, wewn ud-to jest masakra). Facet i tak widzi, że spadło ze mnie sporo ;- ) Sam pakuje na siłowni ;) Co do wcześniejszego treningu, nie da rady. Chyba, że [...]

dziekuje za tak blyskawiczne odpowiedzi kolacja jes tak szybko z tego wzgledu ze pracuje w sklepie miesnym :) wstaje o 4:30 - 5:00 wiec zeby dobrze maszyne zregenerowac 8h snu klade sie najpozniej o tej 21 :) aktywnosc jest praca na nogach dzwiganie pojemnikow z padlina ;] odnosnie wedlin to sa one w sumie przezemnie przygotowane ponieaz to [...]

[...] nie pisał. 2.Odnośnie tricepsa po barkach to oczywiście że nie ma to znaczenia, ale musiałem to napisać bo już nie raz była kłótnia na ten temat i 1000 osób dawało różne odpowiedzi wygłaszając setki różnych prawideł i mądrości. 3.Co do kapturów dzień po plecach to masz oczywiście rację Hubert81. Zresztą myślę że po pierwszym tygodniu takiego [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. A6w zrobię do końca, bo robię tak, że idę pobiegać, wracam do domu i robię a6w. I wtedy czuję, że lepiej daję bo pocę się ładnie :p Ile powinien trwać trening hiit ? A jak mam już ustalone diety na cały tydzień to czy jakbym je tu wrzucił dałoby radę zmienić je jakoś po prostu dodając trochę kalorii ? Bo trochę się [...]

[...] Sport a nastepnie po jakims czasie wziasc 2 cykl slyszalem ze w bieganiu hmb duzo daje 2 cykl zmma+hmb i co wy na to? No jeszcze mniej wiecej przedstawie jak wygladam 179 waga 61 kg wiek 16 lat wiec ile bym musial miec tego TCB i Bcca zeby starczylo mi na cykl do tego biegu 1500m Wielkie Dzieki za dobre i mądre odpowiedzi :) Sogi będa:)